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体育舞蹈是一种能充分调动全身各个器官的运动

时间:2017-06-07 21:00    作者:凭风教研室    文章来源:深圳拉丁舞     击数:


        体育舞蹈是一种能充分调动全身各个器官的运动,它的每个动作的完成都需要身体各个器官的协调配合,一组动作的完成,往往需要进行很长时间的反复练习,练习的过程无疑就是人体器官的锻炼过程。


        根据先前学者的研究对其能量代谢指标的测试,发现华尔兹和探戈的能量代谢为7.57,高于网球7.30,与羽毛球8.0接近,最高心率女子197次/分;男子210次/分。


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2017年6月